Mettez une demi-cuillère à café de ce mélange dans une grande tasse d’eau bouillante. Laissez infuser 10 mn et filtrez. Sucrez avec une cuillère à soupe de miel (toujours de préférence : eucalyptus, lavande ou sapin) et buvez bien chaud.

=> Prenez-en 4 à 5 tasses par 24 heures les premiers jours, puis diminuez progressivement au fur et à mesure de l’amélioration.