Frêne commun

(Fraxinus excelsior)

Famille des Oléacées

Drapeauangleterre

European ash

Drapeauallemand

Gemeine Esche

Drapeauespagne

 Fresno norteño

Synonyme : frêne élevé, quinquina d’Europe

Cueillette :

  • feuilles, de mai à septembre
  • jeunes fruits, de juin à juillet
  • fruits (samares), de juillet à octobre

Habitat : bords des eaux douces, haies, bois

Description de la plante :

  • arbre d’environ 30 m de hauteur, pouvant atteindre 45 m, et pouvant vivre de 150 à 200 ans
  • le tronc est droit et élancé, l’écorce est lisse et grisâtre, se crevassant avec l’âge
  • les feuilles sont opposées et composées, avec de 7 à 13 folioles lancéolées, et bordées de petites dents, mesurant de 5 à 10 cm de long. Elles apparaissent tard en saison (vers le mois de juin) et disparaissent tôt
  • la floraison s’effectue avant la feuillaison, soit d’avril à mai. Les fleurs sont nues (sans enveloppes), insignifiantes, de couleur tirant sur le rouge
  • les fruits forment des grappes pendantes, brun clair à maturité. Ce sont des samares, constituées d’une graine soudée à une aile étroite, avec un long pédoncule

Particularités de la plante :

  • du grec “phraxis” signifiant “haie”, ou du latin “fraxinus”, signifiant “foudre”, car isolé, il attire la foudre
  • jadis, son feuillage servait de fourrage pour le bétail
  • le frêne fournit un bois souple, résistant, employé en ébénisterie, menuiserie et pour la fabrication d’objets divers
  • de l’écorce, on extrayait le “quinquina d’Europe”, qui est tonique et fébrifuge
  • on observe, par de chaudes journées d’été, la présence de miellat sur les folioles. Il est possible de fabriquer grâce à ce miellat une boisson fermentée connue sous le nom de frênette, très légèrement alcoolisée et pétillante (voir recette)

Propriétés médicinales :

  • les feuilles ont des propriétés diurétiques, laxatives, antirhumatismales et anti-inflammatoires
  • l’écorce est tonique et fébrifuge

Toxicité :

  • un risque de confusion existe avec les Ailantes (Ailanthus)

Utilisations culinaires :

  • jeunes pousses (ramassées sous l’arbre) et toutes jeunes feuilles en salades ou cuites en légumes
  • feuilles en tisanes
  • jeunes fruits (samares) encore tendres conservés dans le vinaigre, après avoir été bouillis dans deux eaux pour éliminer leur amertume
  • graines des fruits mûrs séchées et moulues pour assaisonner des gâteaux

Recettes :